沈阳肤康皮肤病医院网站

怎么样避免痤疮越长越多

    我院皮肤科开通网上在线咨询预约医生、免费挂号服务!详情请点击"在线咨询"

  怎么样避免痤疮越长越多?中医医生说过,我们的脸是内脏器官的镜子,如果身体内部器官出现问题就会反映在我们的脸上,而有效的治疗方法还需要日常生活的护理辅助才会发挥大型功效,那么怎么缓解痤疮的症状?以下我们就有请沈阳皮肤病医院的皮肤科医生针对怎么样避免痤疮越长越多为您做出全面的分析介绍,希望以下的介绍能够对您有所帮助。


  以下便是关于怎么样避免痤疮越长越多的详细介绍:


  1.避免精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪,因为这些可能会引起神经内分泌出现问题,刺激皮脂腺过度的分泌皮脂,要放松心情,缓解精神压力。同时要注意劳逸结合,适当的休息,保持充足的睡眠,保证皮肤代谢的顺利进行。


  2.在饮食上更要注意,少吃辛辣刺激性的食物,少吃甜食和油炸食物,这些食物也会使皮脂分泌过多。多吃一些富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果,尤其是橙色的蔬菜和水果,以补充维生素A,补充维生素A有利于皮肤细胞正常的代谢。蔬菜水果中所含的膳食纤维还可以保持大便通畅,防治便秘,减少毒素吸收,从而避免因便秘导致毒素由皮肤代谢排出。


  3. 注意清洁工作,特别是脸部清洁,女孩子晚上卸妆要彻底,如果是容易发痘痘的人就不要使用过油的护肤品,较好是水包油的乳剂类产品。同时头发、枕头、毛巾等接触脸部的物品也要保持干净,以免细菌感染脸部皮肤。


  4.得了痤疮后千万不要用手去挤,痤疮过一段时间必然会痊愈,如果用手去挤,容易留下疤痕,而且还可能引起继发感染,痤疮更不容易好。还有在口鼻处的痤疮更不能挤,因为这有造成脑部感染的危险,因为面部静脉没有静脉瓣,挤压容易顺血液逆流感染脑部。


  通过以上的介绍相信您对怎么样避免痤疮越长越多已经有所认识,沈阳肤康皮肤病医院医生提醒,内分泌失衡一直是诱发痤疮的重要元凶,如果痤疮的续发部位一直停留在下颚和两鬓,那应看看中医或西医,调理内分泌,是重要的治本工作,如果您详细了解痤疮的相关问题,请点击在线咨询,我院在此祝愿您健康幸福每一天。

——————权威医生 在线答疑 点击咨询预约——————

如果你想要咨询我们的医生。
请点击"咨询医生"按钮,或拨打
QQ咨询:
门诊时间:8:00-17:00(节假日不休)
地址::沈阳市大东区小北街38号
热门关键字: | 痤疮预防(2)预防痤疮(2)

马在墀

马在墀现为沈阳肤康皮肤病医院特约医生。从事皮肤病临床、科研、教学工作40余年,毕生致力于皮肤疑难病的科....[详细]

今日已预约人数:48